特效止咳救命湯水,網上媽媽分享青欖煲桔餅,乾咳久咳2日即清!

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每逢轉季,香港冷時熱,好容易作病。特別係依家天氣,身邊有唔少朋友因為唔適應,都導致氣管敏感,日日咳都唔停,嚴重上來甚至會好似哮喘咁,難以換氣;小編亦試過咳足幾個星期,仲搞到瞓唔到,睇咗西醫都無好轉。而今次介紹呢款湯水,唔少網民都話飲咗2日已經見效,幾個月嘅乾咳同濃痰,一飲全清,可謂治咳救命水!

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青欖桔餅止咳湯

食材 (1-2人)30分鐘內

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瘦肉 $25
青欖 $10
桔餅 2個
果皮 1塊
蜜棗 2粒
南北杏 少許

做法

1將瘦肉切片汆水,撈起洗淨備用
2果皮浸軟刮囊,桔餅、南北杏洗淨,青欖用刀劈開數粒
3煲內加入約3L水,水沸後加入所有材料,再沸騰後,轉小火煲1小時,每日1碗可以了。

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全因為桔餅能增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有顯著的療效作用。而青欖就具有滋潤咽喉,抗炎消腫作用,加上味道甘酸,含有大量水分及多種營養物,有效補充人體既體液、營養成分。

而第一啖入口可能覺得味道怪怪,因為味帶甜而又有湯水咸味,但正因味道獨特,令小朋友都非常愛此口味,可以話係小朋友嘅止咳良湯。

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如果病情嚴重,可整個加強版,加入乾海底椰、蘋果等,湯底清甜生律,保證再頑固嘅濃痰同咳都能醫好!

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小編今晚都要買定材料,飲定打底,免得病咗先嚟醫!